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Initiation au Triathlon avec Thomas Huwiler

23.07.2021

RTS Sport et le La Tour Genève Triathlon vous invitent à une initiation au triathlon qui sera encadrée par Thomas Huwiler, triathlète aguerri et parrain du La Tour Genève Triathlon. Il sera accompagné en deuxième partie de soirée par François Fourchet responsable de la physiothérapie à l’Hôpital de La Tour, qui se fera un plaisir d’échanger avec vous sur la technique de course et les blessures.

Vous aimez le triathlon ou aimeriez le découvrir ? Vous souhaitez vous améliorer dans cette discipline en vous entraînant aux côtés d’un professionnel tout en étant conseillé par un expert ? Cette initiation est faite pour vous !

Cette année, deux dates sont proposées : mardi 3 août et mercredi 4 août dès 19h00.

Nous nous retrouverons à la nouvelle plage des Eaux-Vives pour commencer la séance par un entraînement natation.

Le nombre de places est limité et pour permettre au plus grand nombre de pouvoir participer, deux dates sont prévues pour cette initiation qui sera similaire d’un jour à l’autre.

Programme

19h00 : Accueil à la nouvelle plage des Eaux-Vives
- Présentation de Thomas Huwiler et des autres membres chargés de l’organisation de l’initiation
- Explication de techniques de natation et séance de natation sur environ 300 mètres

20h30 : Fin de la partie natation

- Explication et échanges avec Thomas sur les techniques de vélo et les transitions
- Conseils et échanges sur la technique de course et les blessures avec François Fourchet, responsable de la physiothérapie à l’Hôpital de La Tour
- Petit footing de 20 min

Et pour terminer… Apéro 😊

22h00 : Fin approximative de l’initiation

Les détails complets vous parviendront par e-mail quelques jours avant l’événement.

Matériel nécessaire

- Maillot de bain/ Tri-fonction/ tenue pour nager

- Combinaison Néoprène (si vous en avez)

- Lunettes de natation (conseillé)

- Bonnet de natation (conseillé)

- Linge

- Masque

- Affaires de course à pied

Inscriptions

- Mardi 3 août : Inscris-toi ici.

- Mercredi 4 août : Inscris-toi ici.


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