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Sport et canicule, comment s’entraîner et gérer une course ?

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Elle a frappé fort cette année, puis semble s’éloigner quelque peu, mais reviendra… Non, je ne parle pas du COVID-19, mais de la canicule. Ce phénomène climatique cyclique semble se présenter de manière plus ou moins soutenue…

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Quelles sont les clés pour trouver la motivation lorsqu’on s’entraîne seul ?

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S’entraîner seul n’est pas forcément chose évidente. Alors que certains préfèrent cette manière de s’entraîner, il est plus difficile pour d’autres de se motiver à pratiquer une activité physique si personne ne les…

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La préparation mentale en triathlon, est-ce vraiment utile ?

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Composé de 3 disciplines sportives différentes, le triathlon constitue un défi évidemment physique, mais également mental. Le fait d’être en concurrence avec des adversaires, d’avoir à s’adapter à des éléments naturels, de…

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Thomas Huwiler livre ses précieux conseils

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Thomas Huwiler, parrain de la 30ème édition du La Tour Genève Triathlon, aura le plaisir de t’accompagner tout au long de ta préparation avec des vidéos thématiques sur les différentes disciplines du triathlon ainsi que les…

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