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6 & 7 JUILLET 2024

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LES CONSEILS MÉDICO-SPORTIFS DU SWISS OLYMPIC MEDICAL CENTER DE L'HÔPITAL DE LA TOUR

Un bilan de votre condition physique ça vous tente?

Vous êtes en pleine préparation pour votre triathlon ? Vous souhaitez faire un bilan de votre condition physique ? Le laboratoire de physiologie de l'exercice du Swiss Olympic Medical Center de La Tour se tient à votre disposition !

 

En quoi consiste ce bilan ?

Le bilan est entièrement personnalisable et les tests prévus sont adaptés à vos capacités et vos objectifs. Le but est de dresser un état des lieux de vos capacités physiques actuelles en évaluant toutes vos qualités physiques.

 

Combien de temps cela prend-il ?

Il faut prévoir 2h30, si nous voulons nous donner le temps de passer les différents tests et de récupérer entre chacun.

 

A qui s'adresse-t-il ?

A toutes les personnes soucieuses de leur état de forme, pratiquant ou non une activité physique régulière.

 

Que faire après ?

Après le bilan, nous prenons le temps de débriefer avec vous et de vous orienter vers un programme adapté à vos points forts et vos points faibles.

 

COMMENT PRENDRE RENDEZ-VOUS ?

Par e-mail :

santeperf@latour.ch

 

Par téléphone au :

+41 (0)22 719 65 12

 

Pour en savoir plus sur le laboratoire de physiologie de l'exercice.

LES PODCASTS

En 7 épisodes, cette série dérivée du podcast « La Tour sport, santé et mouvement » produit par l'Hôpital de La Tour, vous donnera toutes les clés pour réussir une course d'endurance, avant, pendant et après.

Disponible sur :

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LES CONSEILS MÉDICO-SPORTIFS

Vous avez des interrogations sur votre préparation au triathlon?

Les experts du Swiss Olympic Medical Center de La Tour sont à votre écoute!

Ecrivez vos questions à l'adresse : communication@latour.ch

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