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Un bilan de votre condition physique ça vous tente?
Vous êtes en pleine préparation pour votre triathlon ? Vous souhaitez faire un bilan de votre condition physique ? Le laboratoire de physiologie de l'exercice du Swiss Olympic Medical Center de La Tour se tient à votre disposition !
En quoi consiste ce bilan ?
Le bilan est entièrement personnalisable et les tests prévus sont adaptés à vos capacités et vos objectifs. Le but est de dresser un état des lieux de vos capacités physiques actuelles en évaluant toutes vos qualités physiques.
Combien de temps cela prend-il ?
Il faut prévoir 2h30, si nous voulons nous donner le temps de passer les différents tests et de récupérer entre chacun.
A qui s'adresse-t-il ?
A toutes les personnes soucieuses de leur état de forme, pratiquant ou non une activité physique régulière.
Que faire après ?
Après le bilan, nous prenons le temps de débriefer avec vous et de vous orienter vers un programme adapté à vos points forts et vos points faibles.
Comment prendre rendez-vous ?
Par e-mail : [email protected]
Par téléphone au 022 719 74 79
Pour en savoir plus sur le laboratoire de physiologie de l'exercice.
En 7 épisodes, cette série dérivée du podcast « La Tour sport, santé et mouvement » produit par l'Hôpital de La Tour, vous donnera toutes les clés pour réussir une course d'endurance, avant, pendant et après.
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